回到自己房间，我打算再玩会手机就睡觉。
却在这时，房门被敲响，我以为是老万或者铁山，就让他进来。wWw.654xs.cOm
可没想到进来的却是万逸仙，他低着头走到我面前，也不知道要干嘛。
“咋了小子，这个点还不睡，低着头干嘛，说话。”我放下手机。
万逸仙抬起头，眼眶红红的，好像哭过一样。
我疑惑地问，“咋了到底，男子汉哭什么。”
“师傅，我想通了……”万逸仙哽咽着说。
我一愣，“想通什么了？不是我是真不明白，你现在哭着来找我，不知道的还以为我故意欺负你呢，啥啊就想通了，坐着说，别站着。”
训练结束，我不可能还跟训练中一样严厉，俗话说亦师亦友。
万逸仙摇摇头，缓和情绪说，“我刚刚想了很久，你是为我好，我确实容易冲动，在这个刺骨寒风的社会上，冲动只有蹲牢子，还有铁山大哥说那两个鸡腿是你特意让他给我买的，可我……我……”
万逸仙欲言又止，忍不住流了滴眼泪，他低头不想让我看见。
我微微一笑说，“你明白就好，没事，我下午也挺过分的，你也别放心上，我和你老万师傅甚至铁山大哥都经历过生死，太知道面临死亡是一种什么样的感觉了，你虽说有过十年的见鬼经历，比常人心态要好很多，但真正碰上凶的恶鬼，你根本逃避不了。”
万逸仙摇摇头，“是我错了师傅，请你原谅我，我以后一定会好好练，好好学，争取做到像你们一样，除魔卫道，保护那些需要保护的人。”
看来几个小时的思考确实让这小子成长了一些，但光靠嘴皮子可不行，所以接下去的训练，我依旧会很严厉，除了老万的卜卦训练以外，因为我根本不懂卜卦。
“师傅，我有个请求……”万逸仙擤了擤鼻子，坚定说。
“说吧什么请求，能满足的都满足。”我很开心万逸仙这小子能想通，所以很爽快就答应了。
“我想再出去练练，重头开始。”万逸仙眼神坚定，没有因为时间缘故而找借口退缩。
既然徒弟都这么说了，那我这个当二师傅的怎么可能会拿时间为由来拒绝呢。
“走吧，叫上你老万师傅，既然要练，那就练两门功夫，你的拳头就是我的训练方式，你的脚就是老万师傅的方式，拳脚并用才能勇往直前，懂吗。”
万逸仙重重点头，我敲门叫上老万，三人来到后花园，万逸仙对我们说，“两位师傅，我准备好了。”
“准备好了就开始吧，身体素质是功夫的基本功，现在我也不给你安排多夸张的训练，二十个俯卧撑，能做到吧？”我开口问。
万逸仙点头，说做就做，我帮他数着数，快到二十的时候，我一直喊着十九，就是不到二十。654尒説
万逸仙也没有停下来，咬着牙拼命坚持，这是我要看到的效果。
“行了起来吧，都快三十了，不错，休息会，自己捏捏手臂，能减轻第二天的疼。”
万逸仙长舒一口气，揉着自己的双臂。
我往旁边一坐，点根烟抽起来。
老万背着手开口说，“休息好了就继续，我也不会给你多难的训练，扎马步两分钟就好，要练咱就练全身的，别第二天只有手臂疼，腿也得疼。”
万逸仙点点头没抱怨什么，我在旁边看得挺开心的。
等万逸仙休息够了后，扎马步开始，老万来回在他面前徘徊，边纠正动作边说，“扎马步是门基本功，下盘要是不稳，做什么动作也是白瞎，你小白师傅下午就给你展示了一次很好的例子，还记得你冲拳打上去的时候吗。”
万逸仙咬着牙，挤出几个字，“记得……”
“若是你的下盘稳如坚石，在你冲拳打上去后，完全不会因为他防守而摔倒，你记住，是防守，而不是攻击，连防守都能让你摔倒，可想而知你的下盘有多不稳，所以我决定在给你加两分钟分钟，坚持不住也得咬着牙坚持下去，想想以后，你的女朋友被人欺负，而你却只能看着，对了就是这种效果，给我坚持住了！”
老万走到我身边坐了下来，我笑了笑，递给他一根烟，“看不出来嘛老万。”
老万摇摇头笑着没说话，他看了眼时间，“快到了，还有一分钟！”
万逸仙放声大喊，硬是坚持到了时间结束，四分钟的扎马步说实话不长，我曾经被三叔要求扎一小时，结束后站都站不起来，感觉腿都没了。
我走到万逸仙身边，帮他揉了揉大腿，“感觉怎么样，是不是瞬间通畅了？”
万逸仙躺在地上大口喘气，看着我说，“太累了师傅，以前军训都没这么累过。”m.654Xs.coM
“累？累就对了，以前我在你这个阶段还被师傅要求扎一个小时马步呢。”
“一个小时？”万逸仙吃惊，“我的天，那谁受得了啊。”
“受不了有什么办法呢，为了能吃饭只能豁出去，男人！大不了就是拼命，没什么光荣可言，看到那两桶水了没？”
我指着亭子旁边的两桶水，万逸仙瞬间明白我要做什么，苦着一张脸，“不是吧师傅，我手臂好酸啊。”
“酸就说明你的肌肉撕裂了，撕裂就会酸，等会完事补充点蛋白碳水，用不了多久你这小手臂就会暴涨几圈，别人看着都不敢惹你还不好吗。”
“好太好了。”万逸仙开口说。
“好就对了，等会休息够了起来提水去，考虑到你手臂力量减弱，所以我只让你提一桶，还不是原地罚站，等会提着水在院子跑三圈，不管你是什么速度，只要三圈就好，我和你老万师傅会等你，即使天亮也等，加油吧小子。”
我重新回到老万身边，万逸仙这小子也不打算休息了，直接爬起来提水绕着院子，刚开始速度还可以，后面慢慢就下降了。
现在的他，不仅手疼连腿也疼，走路都打抖，水也洒了一地。
考虑到他以前没锻炼过，所以我和老万一致决定今晚就先这样，明天老万直接教他卜卦天星入门基本，这样一来也能给他恢复的时间。
网页版章节内容慢，请下载好阅小说app阅读最新内容
请退出转码页面，请下载好阅小说app 阅读最新章节。
654小说为你提供最快的活人禁地更新，第六百一十六章 夜训免费阅读。https://www.654xs.com